2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1411 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 166.39g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный Десерт. 昼食: Жареное Яйцо, Арбуз, Борщ Украинский. 夕食: Арбуз, Нектарины. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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