2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1933 kcal
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脂質: 54.50g | たんぱく質: 109.70g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Biedronka Bułka Kajzerka, LU Bella Krajanka 5 Jaj, Krakus Ogórki Konserwowe, Danie Express Danie Express Gyros z Kurczaka z Sosem Czosnkowym, Dania Express Dania Express Sos Czosnkowy, Heinz Heinz Keczup bez Cukru. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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