2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1193 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 166.77g.
朝食: Café Instantáneo , Mandarinas, Arcor Surtido Diversión. 昼食: Tomates Rojos, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hamburguesa de Quinoa, Chorizo de Cerdo, Mandarinas. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido. 軽食/その他: Café Instantáneo , Mandarinas, Mate. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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