2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2215 kcal
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脂質: 57.20g | たんぱく質: 106.70g | 炭水化物: 319.60g.
朝食: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Arroz de Leche. 昼食: Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein, Arroz de Leche. 夕食: Santa Clara Leche Entera. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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