2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
2334 kcal
|
脂質: 132.11g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%. 昼食: Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Вкусвилл Салат Оливье, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Молочная Культура Биойогурт Клубника-Базилик Bio Culture, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. 夕食: ВкусВилл Лютеница, Valio Сметана Домашняя 23%, Ленивые Голубцы 23.08. 軽食/その他: Лосево Чурчхела Абрикосовая. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|