2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2181 kcal
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脂質: 80.81g | たんぱく質: 255.52g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Gold Nutrition Whey Protein, Mate Amargo. 昼食: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Gold Nutrition Whey Protein, Canelones. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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