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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1197 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Arla Laktosfri Lättfil, Tranbär, Banan, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe. 昼食: Spenat, Veggyness Vegan-Biff. 夕食: Granny Smith-Äpplen, ICA Stora Skalade Räkor, Tassimo Latte Macchiato, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Pasta med Grönsaker. もっと...
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2510 kcal
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運動:
Steg - 1 時間, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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