2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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800 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 54.98g.
昼食: Urshults Fröbröd, Knorr Paprika & Zucchini Soup. 夕食: Allerum Grevé, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt. 軽食/その他: Blåbär, Keso. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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