2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1037 kcal
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脂質: 22.29g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Carrefour Biscotte, Lidl Chicorée Café. 昼食: Barilla Penne Rigate. 夕食: Brioche, Lay's Chips, Kronenbourg Bière, Jus de Citron, Foie de Volaille. 軽食/その他: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Jus de Citron. もっと...
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体重に変化ありません
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