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sabah kahvaltim...19 gr ptotein 216 kalori....muhtesem
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1117 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 140.65g.
朝食: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Thermo Complete. 昼食: Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. 夕食: Soğanlar, Bulgur Pilavı, Herbalife Çikolatalı Shake. 軽食/その他: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. もっと...
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