2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1415 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 107.82g | 炭水化物: 172.89g.
朝食: Finn Crisp Multigrain, Нектарины, Eberwalder Räucherling , Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Hipp Bio-Apfel, Ricotta, Schmand 24% Fett, Печенье к Чаю, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Frühlingszwiebel, Filinchen Vollkorn, Вареное Яйцо, Малина, Красное Яблоко, Fage Total 0,2%. 夕食: Вареное Яйцо, Dymow Пельмени с Индейкой. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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