2020年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1499 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 190.16g.
朝食: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Lait. 昼食: Andros Poire Williams, Spaghetti Bolognaise. 夕食: Pomme. 軽食/その他: Leonidas Praline, Éclair au Chocolat. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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