2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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981 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 100.10g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Hero Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 昼食: Daily Bread Pane di Segale, Mutti Passata di Pomodoro, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. 夕食: Daily Bread Pane di Segale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori. 軽食/その他: Campiello Novellino, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Mandorle. もっと...
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119 kcal
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運動:
セックス - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 家事 - 15 分, 料理 - 15 分, Google Fit - 23 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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