2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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2005 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 255.83g.
朝食: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. 昼食: Сгущенка, Блины ПП, Помидоры, Суп с Фрикадельками. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Клубника, Виноград, Mr. Ricco Соус Чесночный, Кабачки, Яшкино Вафельные Трубочки. 軽食/その他: Славянка Конфета Золотой Степ, Печенье к Чаю, Bounty Мороженое, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , ПП Оладьи, Магнит Слива. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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