2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1113 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Sawi Putih, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. 昼食: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kikil, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. 軽食/その他: Usus Ayam Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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