2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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989 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 128.97g.
朝食: Lapis Legit, Tahu Isi, Lemper, Roti Goreng. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu, Lemper, Oncom, Sayur Asem. 夕食: Jambu Biji, Roti Goreng, Kue Bolu Coklat. 軽食/その他: Jas Jus Jasjus Lemon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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