2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1307 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Real Caps Омега-3 Концентрат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Ирмень Молоко 2,5%, Льняные Семена, Mutant Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо Куриное. 昼食: Сахар, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Куриный Фарш, Яйцо Куриное. 夕食: Maxler Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис. もっと...
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体重に変化ありません
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