2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1592 kcal
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脂質: 83.54g | たんぱく質: 99.84g | 炭水化物: 115.54g.
朝食: Tibaldi Ham off The Bone, Granny Smith Apples, Egg. 昼食: Coon Colby Cheese Slices, Woolworths Short Cut Bacon, Bean Soup (Home Recipe). 夕食: The Gourmet Sausage Company Chicken Sausage, Bean Soup. 軽食/その他: Jarrah Chocolatte Frothy Classic, Prunes (Low-Moisture, Uncooked) , Coles Dry Roasted Almonds, Lucky Natural Cashews, Low Fat Milk. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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