Где брать мотивацию??
64.3 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1381 kcal 脂質: 56.99g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 153.91g.   朝食: Банан, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Подсолнечное Масло, Яйцо, Хлебодар Хлеб Бородинский, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. 昼食: Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Телятина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Айсберри Мороженое Таганка. 夕食: Milka Peanut Crispy Caramel. 軽食/その他: Cybermass Soy Protein, Клубника, Нектарины, Арбуз. もっと...
体重に変化ありません

20 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Стараюсь,смотрю и восхищаюсь девочками,но как только закрываю это приложение...Стразу пропадает мотивация(не всегда,но в дни зажора) 
2020年 08月 23日 投稿者: 22Lika09
... /с/ Ярослав Брин https://www.youtube.com/watch?v=BfGPljMNzvs&t=138s Сколько раз ты обещал самому себе что-то начать? Сколько раз ты обещал себе что-то сделать? Сколько у тебя таких долгов? Ты слишком много задолжал самому себе своими обещаниями и планами! Ты слишком сильно обесценил свое слово и теперь, любая твоя цель, всего лишь не серьезная хотелка. Тебе самому не надоело? Что ты как маленькая пальчиковая батарейка, заряда хватает только на одну вспышку. Ты не достаточно замотивирован, чтобы прожить одну единственную, подаренную тебе жизнь, по собственному сценарию?...  
2020年 08月 23日 投稿者: YuryP65
:) ... /с/ Ярослав Брин. Мотивации нет! Есть только цель и готовность "оплатить"... Ты что-нибудь хочешь в этой жизни по настоящему? То, что заставляет тебя гореть! Или твой мозг уже атрофировался способность мечтать? Ты уже нашел свой путь? Или у тебя опять нет времени заниматься самым важным в своей жизни? От лени, скупердяйства и тотальной инфантильности, ожидая, что очередная лажа в твоей жизни рассосется сама собой. - Ты уже научился находить причины? Что бы хоть как-то заглушить внутренний голос и совесть... - Ты научился объяснять себе, почему НЕТ? Чтобы на время унять тошноту внутри себя от ощущения собственной бесполезности, постоянно откладывая правильный сценарий своей жизни "НА ЗАВТРА". Слишком молодой, слишком старый, кризис, цены, не знаю, не умею, не та страна, не то образование, родственники, начальники и прочие мудаки. Не то время и не то место, нет условий и не тот день. Узнаешь себя? Но где-то глубоко внутри ты понимаешь: Какая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель? Какая разница сколько тебе лет, какого ты пола, сколько лишних килограмм у тебя на заднице, какое время суток и насколько кривой у тебя скворечник. Это все условности - социальный мусор, который мы впитываем от чужого мнения поскольку мы социально зависимы и каждый, каждый старается отсыпать тебе в голову кучку отходов своей картины мира, но когда ты осознаешь себя и свои цели, скорее всего после жестокого кризиса, свою бесталковку тебе придется ремонтировать самостоятельно. В жизни, на самом деле, все очень просто. Все решения принимаются между тобой и той рожей, которую ты видишь в зеркале каждое утро. Плюс готовность платить по счетам. готовность платить - это САМОЕ ГЛАВНОЕ. Если ваши цели и желания не сбываются, значит вы их еще не оплатили, значит вы их еще не отработали. Ты будешь платить так или иначе, даже если не согласен с ценой, даже если ничего не предпринимаешь и тупо ждешь. Ты ждешь... Только потом не надо удивляться, что жопе в штанах становится все теснее и теснее, а отведенного корма в казенной тарелке все меньше и меньше. Перестань жалеть себя, жалость - самый востребованный ресурс, который мы постоянно выпрашиваем у всех. Ни одному человеку не нужна жалость, ему нужна помощь либо нет. Но жалость НЕ НУЖНА, только сильнее укоренить в нем мнение, что он действительно несчастный и беспомощный. Неожиданный 3,14здец в жизни наступает не от того, что в ней происходит всякое неожиданное говно, а от того, что мы не умеем это анализировать. Если вы будете бояться ошибок, то вам придется засыпать, когда спать не хочется, чтобы встать, когда не хочешь, чтобы не опоздать туда, где ты быть не хочешь, чтобы провести большую часть жизни с теми, кого не хочешь видеть и знать. Ну просто охеренная у вас будет жизнь. Качество и уровень вашей жизни находится в прямой зависимости от уровня ошибок и проблем, с которыми вы можете комфортно существовать. 
2020年 08月 23日 投稿者: YuryP65
Охота пуще неволи 😉 когда вялое «вот бы» превращается в императивное «мне надо», появляется результат. Где взять мотивацию сходить в туалет? 😆 
2020年 08月 23日 投稿者: gwirr
Найти человека - мотиватора! Я своего нашла! Эта девушка (или девочка), которая интуитивно питается и тренируется каждый день (каждый!!), но не для похудения или чего-то похожего, а для своего хорошего самочувствия и тд. Сложно объяснить всё так кратко и я бы вам сказала бы канал этой девочки, но у неё более подростковый контент, нууу и она говорит на английском ))вот) так же от себя добавлю. нужно освежить голову, а точнее свои цели. понять что и для чего вы делаете, а для начала полюбить себя и своё тело элементарные вещи, слова, в которых возможно вы не нуждаетесь и это всё по факту знают все, но не все действуют!))) ☺️😉 
2020年 08月 23日 投稿者: Marianna.stp
В зеркале 
2020年 08月 23日 投稿者: Янесс@
В любви  
2020年 08月 23日 投稿者: shininggold
нужно найти достойную причину почему делать что-то важнее чем этого же не делать  
2020年 08月 23日 投稿者: kotostas
В осознанности  
2020年 08月 23日 投稿者: sa6a_danilov
Нет мотивации = не хочешь результата, устраивает то, что есть. 
2020年 08月 23日 投稿者: irinatcv
Марианна, памела рейф?) 
2020年 08月 23日 投稿者: andy_ne_panda
В своей голове... я вот долго ждала , когда мой разум все таки со мной заговорит🙈 , набрала 10 кг 😪 и вот я снова с вами) 
2020年 08月 23日 投稿者: temik062005
Нет, нет, не Памэла, но Памэлу я так же обожаю 😍😆 и делаю её тренировки)) 
2020年 08月 23日 投稿者: Marianna.stp
В зеркале:) 
2020年 08月 23日 投稿者: y.arbatova
Поменяй груш общения, у меня все худеют новые Друзья и я вот села) уже 5 день 
2020年 08月 23日 投稿者: madam_val
смотря для чего Вам нужна мотивация... 
2020年 08月 23日 投稿者: baursak3k
то этой мотивации хоть лопатами отгребай!то сижу и думаю «да фиг с этим питанием,я хочу сейчас есть»🤭🤔 
2020年 08月 24日 投稿者: 22Lika09
Незнайка  
2020年 08月 24日 投稿者: zokirova.kris
Смотрите мотивационные каналы на ютубе и видео до/после. Это очень помогает 
2020年 08月 25日 投稿者: TheCommonMan
Вк антакте есть группа до и после💪💪там конретная мотивация))  
2020年 08月 25日 投稿者: Rinat-rinatik

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


22Lika09の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。