2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1211 kcal
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脂質: 39.09g | たんぱく質: 44.84g | 炭水化物: 180.64g.
朝食: Plátano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Calo Leche en Polvo, Quaker Avena Integral Instantánea, Canela. 昼食: Té (Infusión), Iansa Azúcar Blanca Granulada, Zumo de Limón, Betarraga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Nestlé Crema de Leche, Acelga Cocida. 夕食: Nueces, Colun Manjar, Selz Galletas de Arroz, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Verde. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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