2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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951 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 昼食: Indonesian Kikil, Boiled Egg, Nasi Putih, Indonesian Gudeg. 軽食/その他: Latte Coffee. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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