|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
1690 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 144.02g | 炭水化物: 150.90g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Milko Bo 2,5% Молоко, Грецкие Орехи, Банан, Царь Овсянка, Приготовленная Тыква, Яичный Белок. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Milko Bo 2,5% Молоко, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Курица (Кожа не Съедена), Вино, Цветная Капуста, Брокколи, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский Невод Тунец Натуральный . もっと...
|
|