1265 kcal 脂質: 53.15g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 157.64g.   朝食:  Yeşil Biber,  Bal,  Fıstık Ezmesi,  Domatesler,  Salatalık,  Yumurta Omleti. 昼食: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi,  Çilek,  Karadut,  Kayısı, Ceviz. 夕食:  Yüksük Çorbası. 軽食/その他: Algida Cornetto, XRoll Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar. もっと...

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