2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1717 kcal
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脂質: 99.23g | たんぱく質: 126.31g | 炭水化物: 79.51g.
夕食: Culver's Plain Waffle Cone, Vanilla Ice Creams , Snickers Vanilla Ice Cream with Snickers, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sukhi's Chicken Coconut Curry, Steak (Lean and Fat Eaten), Shrimp Scampi. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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