2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1318 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 82.34g | 炭水化物: 330.37g.
朝食: Nestlé Nesquik, Delhaize Magere Melk, Balade Choco Original, Bruine Boterham. 昼食: Delhaize Tomatensoep, Pistolet. 夕食: Mayonaise, McCain Oven Frieten, Kipsaté. 軽食/その他: OLA Raket Rocket, Aldi Soy Pro Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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