2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1057 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Помидоры. 昼食: Теремок Чай Облепиховый, Вязанка Сосиски Молочные . 夕食: Дыня, Груша, Красное Яблоко, Корица, Эвалар Семена Льна, Быстров Каша Овсяная с Черникой. 軽食/その他: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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