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살이 많이 빠졌고 정말 행복 해요! 그래서 오늘 아침에 시리얼을 먹었고 너무 많이 먹었다 고 생각합니다.하지만 그게 문제가 아닙니다. 오후와 저녁에 사과를 먹은 지 4 일이 지났습니다. 그리고 이상하게도 예상보다 더 많이 잃었습니다 !!!! 사과는 체중 감량에 유익한 영향을 미쳤습니다. 처음에는 약 50.6 킬로 또는 50.8 킬로로 고정되었지만 전혀 그렇지 않았습니다! 사과 100 % 추천합니다 !!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1219 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. 昼食: Banane, Blanquette de Veau. 夕食: Raisins, Pomme. もっと...
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