2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
832 kcal
|
脂質: 28.85g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 73.49g.
朝食: Aldi Käseaufschnitt, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 昼食: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindergulasch. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|