2020年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1219 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Lait, Quaker Cruesli Chocolat Noir. 昼食: Banane, Blanquette de Veau. 夕食: Raisins, Pomme. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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