2020年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
1498 kcal
|
脂質: 61.34g | たんぱく質: 110.39g | 炭水化物: 126.57g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Помидоры, Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Нектарин, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичный Белок, Огурец, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|