guyz aku lebih memilih tahu dari pada tempe... ada gak yg samaa??? tempe tinggi kalori soalx... tahu kenyang banget 200gr tempe 100gr udah kebanyakan kalorinya... terus tahu byk banget alternative masaknya... kayak org bisa ganti2 baju biar gak ngebosenin ckckck
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
|
543 kcal
|
脂質: 18.38g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 62.70g.
朝食: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Jantung Pisang, Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur, Kue Bolu, Lotte Choco Pie. 軽食/その他: Kopi, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). もっと...
|
|