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Nach dem Sport ein Gute Portion Eiweiß für die nächtliche Fettverbrennung!😉👍🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1191 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 132.44g | 炭水化物: 83.68g.
朝食: Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, DM Bio Schokomüsli. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 夕食: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Rührei. 軽食/その他: Ehrmann Protein Pudding, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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