|
نفسي اشوف الستينات بقى تعبت من الكيتو 😭
|
70.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1114 kcal
|
脂質: 87.98g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 13.20g.
朝食: Cucumber. 夕食: Olive Oil, Onions, Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, Yellow Sweet Peppers. 軽食/その他: جهينه كريمة خفق, Hershy's Unsweetened Cocoa Powder. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|