ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1206 kcal
|
脂質: 27.50g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 161.37g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Цукини. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Творог (Обезжиренный). 夕食: Простой Йогурт, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кета Стейк, Брокколи на Пару. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Coffee-Mate, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|