2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1248 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 159.56g.
昼食: Chawarma, Kcal Chicken Shawarma, Pommes de Terre Frites (Salées). 軽食/その他: Amandes, Cappuccino, Pistaches, Datte. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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