2020年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 75.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1248 kcal 脂質: 51.28g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 159.56g.   昼食: Chawarma, Kcal Chicken Shawarma, Pommes de Terre Frites (Salées). 軽食/その他: Amandes, Cappuccino, Pistaches, Datte. もっと...
3047 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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