2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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390 kcal
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脂質: 14.55g | たんぱく質: 19.11g | 炭水化物: 48.19g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку. 昼食: Ананас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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