2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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375 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 9.96g | 炭水化物: 52.56g.
朝食: Activia Céréales Muesli, Harry's 100% Mie Nature, St Hubert Oméga 3. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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