2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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979 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Brioche Siciliana, Granita Siciliana. 昼食: Uva Bianca, Carne di Maiale, Lattuga a Foglia Verde. 夕食: Fiorital Insalata di Polpo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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