2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
2000 kcal
|
脂質: 99.28g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 197.41g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Равис Пельмени Московские Халяль, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Черкизово Колбаса Свиная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты дом. 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Мистер Лис Яблочный Сидр. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|