2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1851 kcal
|
脂質: 76.41g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 129.69g.
朝食: Rolffes Delikatess Rohschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Edeka Gute Laune Brötchen, Grünländer Bärlauch, Nutella Nutella. 夕食: Bratwurst. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|