2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
2061 kcal
|
脂質: 113.28g | たんぱく質: 64.74g | 炭水化物: 194.49g.
朝食: Красный Октябрь Трюфель, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. 昼食: Лента Морс Черничный, Лента Морс Клюквенный , Лента Салат Монастырский, Лента Голень Куриная Гриль. 夕食: Лента Слойка с Малиной, Лента Безе, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, Лента Пончик Ванильный. 軽食/その他: Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|