2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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257 kcal
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脂質: 9.08g | たんぱく質: 5.16g | 炭水化物: 40.36g.
朝食: Халва, Белевские Сладости Белевская Пастила, Greenfield Чай Чёрный, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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