2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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3591 kcal
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脂質: 87.66g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 490.84g.
朝食: Nestlé Chocolate en Polvo, Loncoleche Protein Yogurt, Protein Milk, Loncoleche Protein Milk, Marco Polo Maní sin Sal, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Carne Molida, Fideos. 夕食: Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Sushi Palta, Corona Corona Extra. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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