2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
517 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 8.10g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Рахат Казахстанский Шоколад. 昼食: Кукуруза Вареная. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Hochland Плавленый Сыр Сливочный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|