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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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1344 kcal
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脂質: 19.39g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 207.53g.
朝食: Diamond Susu UHT Full Cream, Wortel, Pisang, Jeruk, Buah Pir. 昼食: Selada, Finna Sambal Terasi Uleg, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 夕食: So Good Pangsit Udang, Dimsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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2688 kcal
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運動:
ウォーキング - 1 時間, 料理 - 1 時間 45 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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