2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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350 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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