2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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485 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 19.01g | 炭水化物: 62.57g.
昼食: Tempe Mendoan, Tumis Buncis, Pepaya Muda, Sayur Lumpia, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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