2020年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
983 kcal
|
脂質: 48.07g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 93.03g.
夕食: Aldi American Style Cookies, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Thunfisch, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|