2020年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
|
818 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 34.39g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Tomates, Carne de Porco, Ovo Mexido. 軽食/その他: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Mexerica. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|