登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
analuisapiresr
日記
2020年 08月 21日
analuisapiresrの日記, 2020年 08月 21日
analuisapiresrさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
37.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 08月 21日:
1260 kcal
脂質: 61.69g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 109.77g.
朝食:
Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Hambúrguer Caseiro, Grani Amici Pão de Forma de Inhame .
昼食:
Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Purê de Batata, Asa de Frango.
夕食:
Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Grani Amici Pão de Forma de Inhame .
軽食/その他:
Pipoca Branca (em Óleo).
もっと...
2587 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間 10 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
analuisapiresrの体重の記録
全ての履歴を表示